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上班过忙，记忆力减退，睡眠不足应该多吃什么
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问题详情：
男22岁最近感觉记忆力减退，注意力不集中，老是感觉累，困，睡眠不足
答：
这应该是气血虚导致的，可以采用调节气血的药物来进行治疗，多吃高蛋白食物，忌辛辣刺激性食物，建议去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。