想问一下冠心病人在日常的生活饮食上应该注意什么?
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想问一下冠心病人在日常的生活饮食上应该注意什么?
答:
一、保持情绪稳定,起居要有序。保持充足的睡眠。 二、饮食要清淡。应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。 三、忌烟限酒。冠心病患者一定不要抽烟,可以适当饮用葡萄酒,但每天不超过80毫升。 四、控制体重。许多慢性疾病都与肥胖有关,如高血压、高血脂、糖尿病等。冠心病患者平时宜少食多餐,尤其是晚餐以七八分饱为宜。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。