我每天JJ勃起4——5次（14虚岁2013年）都是自己勃起的，那怎么才算手淫？

答：

勃起是很正常的。青春期都会这样的。手淫就是用手去刺激了，勃起，然后射精，就是手淫，如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。

要切记不能经常性手淫。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。