韭菜籽粉和锁阳粉16岁可不可以吃?

答：

你好，可以吃，韭菜籽有良好的药用价值，其味辛，入肝经、温中、行气、散瘀，叶味甘辛咸,补肝肾，暖腰膝,壮阳固精，理气降逆。具有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的作用。但是，也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，一次吃太多往往引起腹泻。

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