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最近感觉左侧的腰部那块，一弯腰一伸腰就感觉总是麻的，有一点疼。右侧一点不难受，请
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问题详情：
去年在运动会上，左侧的腰扭了，夏天没事，一到冬天就是那，还有站的时间长了 ，也会感觉麻的 有点疼。
答：
初步判断是腰肌劳损，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。