怀孕前如何调理身体

答：

首先进行孕前检查，对某些孕妇存在的特殊营养问题或疾病如贫血等，应在孕前进行检查和诊断，针对所缺乏的物质和营养加以补充，待恢复或治愈后再考虑怀孕；应从计划怀孕前3个月开始，每天服用400微克叶酸，直至怀孕满3个月，这样可以有效预防胎儿神经管畸形的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。