喝益母红糖对女人有什么好处和坏处

答：

红糖营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。