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高血压高血脂饮食上需要注意什么？怎样治疗高血脂？
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问题详情：
男52岁
发病时间及症状：血脂血压都有些高，日常吃什么好？
想得到的帮助：血脂血压都有些高，日常吃什么好？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无
答：
你好：饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。