一岁宝宝便秘怎么办

答：

1、适当多喂些蔬菜，苹果、胡萝卜汁，适当多饮水。

2、小儿推拿疗法的学习较简单，自己也可以操作，方法是：取小儿左手食指，大人用拇指，从小儿食指根部推向指尖部，推一下大人抬起拇指，再继续推，不要来回推，手指可以抹些痱子粉或滑石粉。一次10分钟左右，一天可以2次，可以推拿3-5天。以上是泄法治疗便秘，还可以配合对小儿腹部顺时针方向圆圈状按摩5分钟左右。（如果治疗腹泻，用补法，推拿和按摩的方向反之，可以从指尖向指根推推拿，腹部逆时针按摩）。希望我的答案能帮助您，祝宝宝健康成长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。