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长时间便秘怎么办？大便不顺吃什么好？
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问题详情：
男26岁
发病时间及症状：最近一直在便秘，吃了一些去火的药效果不明显，蜂蜜、香蕉也不管用。
想得到的帮助：长时间便秘怎么办？大便不顺吃什么好？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无
答：
你好，这种情况多是由于胃肠湿热或者有炎症引起的上述症状，建议你应该注意多喝水，适当的运动， 多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。