每天什么时间吃黑芝麻对白头发有功效

答：

黑芝麻是有一定作用的的，另外像黑豆之类的黑色食品都对白发有一定帮助

指导意见：

由于早生白发多数是由于肾虚血亏，所以，黑豆不仅可外敷，也可内服。推荐大家，可用黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地、当归等，研末服用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。