薏仁粉的副作用

答：

每日吃30克杏仁，有美白的作用,薏仁有帮助形成代谢的作用,清晨空腹用牛奶或者豆浆搅拌饮用.长期喝不会有副作用,因为它们都是温性的,需要长期服用才会有效果.不会对身体有什么危害。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。