内寒外热的体质怎么调理?

答：

你好，你说了你的手脚冰凉的病，你的内热怎么没有说呀?你的手脚冰凉是肾阳虚证。

指导意见：

你的肾阳虚证，我建议你平时多吃羊肉，狗肉，生姜之类的辛辣食品。少吃猪肉，鸭子肉，牛肉，梨之类的寒凉食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。