晚上吃什么水果减肥最快

答：

西红柿：既是水果也是蔬菜,它含有大量的维生素c、维生素e却又不像其他水果那样携带很多果糖。

苹果：如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。

草莓：草莓热量不高，又富含维生素c，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。

此外，猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。