急求一个戒烟的好办法,我爸吸烟几十年了,

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男37岁急求一个戒烟的好办法,我爸吸烟几十年了,肺一直不好,最近有犯了脑血管痉挛,曾经戒烟若干次,都失败了

答:

你好,要想取得戒烟成功就应该有持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃往往导致戒烟的失败。想抽时,可以口袋里随时放着吃的东西

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