如何帮助睡眠?

答：

你好!建议你保持良好的情绪,保证足够的睡眠.

指导意见：

可以服用复方丹参片,刺五加片,维生素b1片,谷维素片,这些都是2片次,3次,连服一段时间,这些都可以辅助睡眠的.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。