反应能力下降近来总感觉记忆力和反应能力下

答：

你好，觉得记忆力下降，反应能力也变弱等表现，说明你需要身体处在亚健康状态，需要调理，建议合理安排作息时间，注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体，增强体质。不需要服药治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。