男35岁请谁介绍一下哪些食物含叶酸比较多?
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答:
你好,富含叶酸的食物有深绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、南瓜、豆类、全麦面粉,水果有杏、猕猴桃、橘子,草莓、樱桃等。可以适当的多吃点。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。