月经时头晕,吃什么补?

答：

鱼、新鲜蔬菜、谷类、豆制品等,同时建议补充葡萄糖,如口服的葡萄糖、淀粉食物等,另外,适当的轻度运动可以调节血液循环,减轻症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。