喝油茶对青年身体有啥好处啊
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男28岁喝油茶对青年身体有啥好处啊
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养生油茶是中国传统饮食中的一种特色食品,其主要原料为小米,用传统手工艺精心加工而成。 益于年老、体弱、小孩、食用,老人能延年益寿,弱者能恢复体力,小孩、婴儿能强壮发育。更是办公室电脑工作人员、长期失眠、畏寒怕冷人士的滋补佳品。 主要作用:生血、造血、补钙、壮骨、强筋、宜丹田、补虚损、开胃肠,下润肠通便、上止口腔溃疡。因它含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、等对人体有益的营养素。 而且,养生油茶味香、性温热,适用于秋、冬、春季食用,是一种不可多得的滋补佳品。 食用方法:每日早、晚饭后一次。每中碗放30克养生茶,沸水冲服即可食用。
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