怎样才能把酸性体质变成碱性体质?

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女23岁怎样才能把酸性体质变成碱性体质?

答:

你好,常吃马铃薯可变为碱性体质,常吃碱性食物:如豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻等,均可变为碱性体质。

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