减肥喝什么茶最有效

答：

你好，普洱茶减肥。基本用法

　　早餐：

　　1.通常上班族的选择是：三明治,馒头,面包或包子(可任选一种)

　　2.普洱茶10克冲泡250cc的热开水

　　3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

　　午餐：

　　1.普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc

　　2.采少量摄取制

　　3.饭后再饮用500cc

　　4.口渴或肚子饿时再饮500cc

　　晚餐：

　　1.采取少量摄取制

　　2.饭后饮用普洱茶：20克冲500cc

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。