吃什么东西养胃

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男40岁吃什么东西养胃

答:

要戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇,和小米粥最好了,它养胃安神的功效。。

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