红枣能多吃吗

答：

红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、便秘等症。红枣一天吃5颗为宜，红枣是可以补血的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。