睡眠不足会发胖吗

答：

.睡眠质量不好,就容易肥胖.每天睡觉的时间越长,人越瘦，主要原因还是因为睡眠不足导致体内激素的变化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。