怀孕期间吃什么好

答：

食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素b和蛋白质比大米和面多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。