1岁宝宝补铁

答：

补铁先从食补入手，增加动物性食物的摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉等，同时，为促进铁的吸收，需要增加维生素c的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素c的水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。