晚上吃玉米能减肥吗

答：

玉米是粗粮,但热量也不低,如果是晚餐,可以减一个玉米,加些蔬菜代替,效果更好,营养素也均衡些

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。