怎样煮猪肝好吃

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女33岁怎样煮猪肝好吃

答:

其实有一种既简单又好吃,而且最大程度保留va的吃法:

买回来的猪肝先用清水漂几个小时(去除血丝和骚味),然后煮开水,将切成片的猪肝“焯”一下(时间不要太久,不然猪肝会变硬,va也会被破坏),捞出,装盘,撒上生葱花

另起一锅,加入蒜末、尖椒末,倒入适量酱油和色拉油加热一段时间,然后将整锅油倒到猪肝上

猪肝是补血的好东西,而且富含va,对眼睛很好

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。