怎么样减掉肚子上的赘肉

答：

真实简单实用,特别适合减肚子上的肉,比较容易操作

我个人成功使用过的简单而且实用的方法:

饮食锻炼

我跳绳,至少跳绳1600下次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。