莲米的作用与功效

答：

莲子性味甘平,具有补脾止泻,益肾固精,养心安神等功效.

主治：心烦失眠,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下.

莲子温涩,无毒.长期服用不会有副作用的,但是大便燥结者慎食

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