经常熬夜的人吃什么保健品

答：

维生素b群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素b族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。