o型腿矫正手术

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女29岁o型腿矫正手术

答:

“o”型腿的矫正方法具体如下:

(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3o次。

(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。

(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。