怎样预防白头发

答：

一般和劳累或营养不良有关，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。