每天消耗多少卡路里

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男26岁每天消耗多少卡路里

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1000卡路里=1大卡。一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作

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