拔罐减肥反弹吗

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男35岁拔罐减肥反弹吗

答:

您好,减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量

平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。