孕妇适合做什么样的体育运动?一天里哪个时间做运动比较好?

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男21岁孕妇适合做什么样的体育运动?一天里哪个时间做运动比较好?

答:

你好,孕妇可以做体育运动,主要是慢跑,散步等,晚上吃饭以后可以适当的活动,主要是避免劳累。

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