怎么能把肚子上的肉减掉

答：

建议以运动来提升体内的基础代谢（运动，贵在坚持，推荐一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等）会流汗，当然会消耗一定的水份，所以需要大量的补水

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。