经常梦魇怎么办

答：

梦魇中医一般认为属于阳气出于阴时不畅所致，与心情、睡觉姿势等因素有关，因此您可以在这些方面做些调整。如放松心情，睡觉时不要把手放在胸上或扒着睡等。可以服用中药辩证调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。