熬夜可以减肥吗

答：

你好,不建议。熬夜消耗的是蛋白质,不是脂肪,会对身体造成多种损害：经常疲劳,免疫力下降.人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳,精神不振；人体的免疫力也会跟着下降.。建议运动加饮食减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。