卵磷脂小体少怎么办

答：

1、缓解精神和工作压力;2、不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物;3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸;4、排除诱因多运动,不长坐姿或长期骑车;

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。