吃橙子减肥吗

答：

你好，可以。橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。