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答：

早泄可因为性经验不足，精神紧张或肾虚，前列腺炎等引起。建议平时可以多吃些鸡蛋、鸽蛋、猪腰、韭菜，核桃等食物，适当运动，增强体质。性生活时转移注意力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。