十个月婴儿辅食食谱

答：

个月宝宝每日营养食谱

上午

母乳或配方奶250毫升6:00

果泥或菜泥150克9:00

鸡蛋羹(可尝试全蛋)1中碗，馒头片(面包片)30克，果酱1小勺10:00

豆奶120毫升，加适量白糖，小饼干20克12:00

下午

软饭或稠粥30克，加肉末或肉松2勺14:00

排骨汤面条100克18:00

晚上

母乳或配方奶250毫升21:00

另，每天1次给宝宝喂食适量维生素a滴丸(鱼肝油)，并保证饮用适量白开水(最好是含有矿物质的水)

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。