哺乳期怎么补钙

答：

哺乳期补钙，可以吃孕妇钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。