经常便秘该怎么办？经常便秘吃什么呢？

答：

主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。