早上吃什么减肥

答：

最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。