特别容易紧张怎么办

答：

其实主要还是你的心态不好的缘故。

指导意见：

吃药不能根本的解决问题，关键是你要注意调整自己的心态，平时要有意识的锻炼自己，有机会展现自己的时候就更多的表现，慢慢的适应在公共场合的发挥。还有是你一定要注意适当的提升自己的能力，这样你就会更加自信的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。