虾和菠菜能一起吃吗

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男30岁虾和菠菜能一起吃吗

答:

你好,最好不要放在一起吃。

菠菜含有大量的草酸,而虾既是高蛋白食品,又含有钙,容易形成草酸钙以及产生不容易消化的络合物,可能会导致腹胀等

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