健身可以减肥吗

答：

你这样锻炼就把身上本来的脂肪，也就是肥肉锻炼成肌肉，而肌肉相对于脂肪来说更重一些，所以称重时就比以前更重了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。